奈良市 ならまちのヨガ教室 近鉄奈良駅

アシュタンガヨガ ビギナークラス 1階スペース 2階スペース

■Ashtanga Yoga
■日曜日 08:15〜09:45 1階スペース (2018年2月より →08:00〜09:30 2階スペースに変更)
月曜日 10:00〜11:30 OPEN (2018年2月より)  1階スペース
■パワフル&流れるような動きで持久力・筋力・柔軟性をバランス良くアップ!
  楽しくプラクティスして心と体をストレスフリーに。。
■入会金不要
初回体験 ¥1,500円
1回 ¥2,000円
チケット4回 ¥7,000円

瞑想クラス 1階スペース

■Meditation class
■月曜日(第2・4) 08:30〜09:30 (2018年2月より) 1階 スペース
■入会金不要
1回 ¥,1000円

教 室

やまむらビル 1階スペース ・2階スペース
近鉄奈良駅から徒歩5分 0742-23-2214




■ 1F スペース
奈良市 ヨガ教室
■ 2Fスペース


料 金

■入会金不要
初回体験 ¥1,500円
1回 ¥2,000円
チケット4回 ¥7,000円

profile

プロフィール
にしだ はるみ
1974年大阪生まれ。奈良市在住。
2008年からヨガを始め、体を動かす楽しさを知る。
呼吸とポーズを連動させるヴィンヤサヨガにハマり、2010年にアシュタンガヨガを始め、2011年よりオールドスクールティーチングの練習を続けている。
2011年からは5年半にわたってヴィーガン(完全菜食主義者)として生活を送り、その期間にローフードやスーパーフードについて独学で学ぶ。2015年12月より、自身の苦しみの原因と向き合うために瞑想を始める。

・ナンシーギルゴフ アシュタンガヨガ プライマリー&インターミディエイトシリーズ アジャストメントクリニック修了
・Sunfoodスーパーフードアドバイザー
・オーガニックコスメアドバイザー

Instagram : sattva_hn

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奈良市 ヨガスタジオ
H.P.開始日 2016年2月27日
更新日:2017年12月15日

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